Son yıllarda kulak çınlaması vakalarında artış görülüyor. Bu artışın sebepleri arasında elektronik cihazların yaygın kullanımı, cep telefonları, bilgisayarlar, Bluetooth kulaklıklar, modemler, TV'ler, akıllı saatler ve diğer elektronik aletlerin sürekli hayatımızda yer alması bulunuyor.
Günümüzde gençlerin daha fazla kahve tüketmesi, yüksek tuz oranına sahip abur cubur gıdaların fazlaca tüketilmesi, yüksek yağlı beslenme alışkanlıkları, çikolata tüketimindeki artış, stresli yaşam koşulları, sürekli gürültüye ve hava kirliliğine maruz kalma, psikolojik faktörler (depresyon, anksiyete, fobik bozukluklar), düzensiz uyku ve vitamin eksiklikleri de çınlamanın daha sık görülmesine neden olabiliyor.
Bunların yanı sıra, kadınlarda hormonal değişiklikler, guatr bozuklukları, yüksek seslere maruz kalma, çene eklemi sorunları, burun tıkanıklığı, orta kulak enfeksiyonları, kulak kiri, beyin tümörleri, bazı kulak hastalıkları, kullanılan ilaçların yan etkileri ve kalp damar hastalıkları da çınlamaya yol açabilir.
Çınlama Ne Zaman Ciddi Bir Sorun Olabilir?
Çocuklarda görülen çınlama, aniden ortaya çıkan ve tek kulakta duyulan çınlama, baş dönmesiyle birlikte oluşan çınlama, işitme kaybıyla beraber olan çınlama, vücudun herhangi bir yerinde güç ve duyu kaybıyla birlikte görülen çınlama ve uykuya dalmayı engelleyen çınlama durumlarında tehlike işareti olabilir.
Çınlama Sorunu Olan Kişilere Nasıl Yaklaşılmalı?
Orta yaş ve üzerindeki kişilerde aniden ortaya çıkan tek kulaktaki çınlama damar tıkanıklığının bir belirtisi olabilir ve hemen bir doktora başvurulmalıdır.
Tek kulakta ortaya çıkan ve işitme kaybıyla beraber olan çınlama acil müdahale gerektiren bir durumdur ve hastanın derhal doktora gitmesi gerekir.
Kemoterapi gören bir hastada çınlama başlaması, ilacın yan etkisi olabilir, bu durumda da hemen bir Kulak Burun Boğaz uzmanına başvurulmalıdır.
Beyin tümörlerinin nadir görülen ilk semptomu da çınlama olabilir.
Çınlamanın Sebebini Anlamak İçin Ne Yapılmalı?
Çınlamanın nedeni belirlenirken detaylı bir öykü alınmalı ve kan tetkikleri, boyun damarlarının kan akışı, işitme ve denge testi, kulak endoskopik muayenesi, kulak tomografisi ve beyin MR incelemesi yapılmalıdır.
Çınlamanın Tedavisi Nasıl Yapılır?
Tedavi, çınlamanın nedenine göre planlanır ve ilaç tedavisi, cihaz tedavisi, çınlama ameliyatı, manyetik stimülasyon, tinnitus maskeri ve eğitim tedavisi gibi yöntemler uygulanabilir.
Çınlamadan Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Yüksek sesle müzik dinlememek, yüksek sesli ortamlardan kaçınmak, konser, disko ve düğün gibi etkinliklerden uzak durmak, alkol ve kahve tüketimini sınırlamak, elektronik aletleri minimumda kullanmak, gürültülü iş ortamlarında kulaklık kullanmak, fazla çikolata ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, bol su içmek, cep telefonuyla fazla konuşmamak, stresi azaltmak, düzenli uyku sağlamak, kulak kirini temizletmek ve yürüyüş yapmak çınlamadan korunmada önemlidir.
