Burun tıkanıklığı nasıl giderilir? Burun tıkanıklığına kesin çözüm, ilaç kullanmadan burun tıkanıklığına çözüm, sinüzit nedir? Sinüzitin tedavisi var mı?
Burun tıkanıklığı ve burun akıntısı, günlük yaşamın farklı alanlarında, iş, okul gibi toplumsal ortamlarda insanları rahatsız edebilir. Bu tür rahatsızlıklardan kurtulmak isteyenler için basit ve etkili bir yöntem bulunmakta.
Burun tıkanıklığını hafifletmek için uygulanabilecek bir yöntem, şu şekildedir: İlk olarak, dilinizin ucunu ağzınızın üst kısmına, en üst noktasına kadar dokundurun. Ardından, işaret parmağınızı ve orta parmağınızı birleştirerek, kaşlarınızın ortasından başlayarak yukarı doğru ve geriye doğru hafifçe masaj yapın. Bu masajı yaklaşık 20 saniye boyunca uygulayın. Ardından, bir an için nefesinizi tutun. Nefes almak istediğinizde, beyniniz otomatik olarak burun tıkanıklığını hafifletmek için bir tepki verecektir. Bu noktada, bir burun deliğinizi kapatın ve başınızı hafifçe geriye doğru eğin. Rahatsızlık hissettiğinizde, parmaklarınızı çekin. Bu basit yöntemle, burun tıkanıklığınızın azaldığını fark edeceksiniz.
Doğal yöntemlerle burun tıkanıklığını hafifletmek mümkün olabilir. Ancak herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda, uzman bir sağlık profesyoneline danışmanız önemli.
