Aşırı Ekran Maruziyeti Gelişim Geriliğine Yol Açıyor
Fizyoterapist Bilben, özellikle 6 yaş altındaki çocukların uzun süre televizyon, tablet veya telefon kullanmasının ciddi fiziksel ve zihinsel problemlere neden olabileceğini ifade etti. Küçük yaşlarda aşırı ekran kullanımının sosyal becerileri zayıflattığını, çocukları çevrelerine karşı ilgisiz hale getirdiğini vurgulayan Bilben, şu uyarılarda bulundu:
"Ekran başında fazla zaman geçiren çocuklarda postür bozuklukları, boyun ve sırt ağrıları gibi fiziksel sorunlar görülmeye başlıyor. Ancak bu durum yalnızca fiziksel sağlıkla sınırlı kalmıyor. Ekrana bağımlı hale gelen çocuklar, dış dünyaya karşı ilgisizleşiyor, sosyalleşme becerileri zayıflıyor ve iletişim kurmakta güçlük çekiyor. Özellikle erken yaşlarda bu durum, otizm benzeri belirtileri tetikleyebiliyor."
Teknoloji Kullanımı ve Otizm İlişkisi
Bilben, aşırı ekran maruziyetinin doğrudan otizme neden olmadığını, ancak otizm benzeri davranışların ortaya çıkmasına zemin hazırlayabileceğini söyledi.
"Otizmin farklı nedenleri olabilir; genetik yatkınlık, erken doğum veya oksijen eksikliği gibi faktörler bu durumu etkileyebilir. Ancak sonradan ortaya çıkan otizm benzeri belirtilerin büyük bir kısmı, aşırı ekran maruziyetiyle bağlantılı. 2,5 yaşına kadar sürekli televizyon izleyen bir çocuğun odaklanma yetisi zayıflıyor, çevresine tepki vermemeye başlıyor ve göz teması kurmuyor. Bu belirtiler doğuştan gelen bir problem olmasa da, teknoloji bağımlılığı nedeniyle gelişebiliyor ve çocuğun sosyal gelişimini olumsuz yönde etkileyebiliyor."
Ebeveynlere Önemli Uyarılar
Bilben, çocukların 6-7 yaşına kadar mümkün olduğunca doğal yollarla büyümesi gerektiğini belirterek, ekran süresinin minimum seviyede tutulmasının önemine dikkat çekti.
"Ebeveynler, çocuklarını ekran karşısında uzun saatler geçirmemeleri konusunda bilinçli olmalı. 6-7 yaş öncesinde teknoloji, kontrollü ve eğitim amaçlı kullanılmalı. Çocuklar, bu süreçte sosyal oyunlar oynayarak, fiziksel aktiviteler yaparak ve çevreleriyle etkileşim içinde büyümeliler. Aksi takdirde teknoloji bağımlılığı, çocukları yalnızlaştırıyor ve gelişimlerini olumsuz etkiliyor."
Teknoloji Bağımlılığı Beslenme Alışkanlıklarını da Değiştiriyor
Bilben, teknoloji bağımlılığının sadece sosyal izolasyona değil, beslenme bozukluklarına da neden olabileceğini belirterek şu ifadelere yer verdi:
"Teknoloji bağımlısı çocuklar, aileleriyle yemek yeme alışkanlığını kaybediyor ve gördükleri sağlıksız yiyeceklere yöneliyorlar. Anne-baba bu yiyecekleri temin edemeyince çocuk yemek yememeye başlıyor ve beslenme düzeni bozuluyor. Ergenlik dönemine gelindiğinde ise yalnızlık hissi artıyor ve çocuk tamamen içine kapanıyor."
Bilben, ebeveynlerin teknolojiyi bilinçli kullanmaları gerektiğini belirterek, çocukların ilk yıllarında birebir temas, göz teması ve sosyal oyunlarla büyütülmesinin önemine vurgu yaptı. "Teknoloji ne kadar geç hayatlarına girerse, gelişimleri o kadar sağlıklı olur." ifadelerini kullandı.
