Dinç, sosyal medya platformlarının çocukların psikolojik sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğini ifade ederek, bu olumsuz etkilerden korunmanın yolları hakkında bilgiler paylaştı.
"Sosyal medya çocukların benlik algısını zedeleyebilir"
Sosyal medyanın çocuklar üzerinde derin etkiler bırakabileceğini belirten Dinç, platformların çocukların özsaygısını düşürebileceğini ve benlik algısını olumsuz yönde etkileyebileceğini vurguladı. Dinç, "Sürekli başkalarının idealize edilmiş yaşamlarını gören bireylerde kaygı, depresif belirtiler ve yetersizlik hissi ortaya çıkabilir. Bu durum özsaygının azalmasına neden olabilir." dedi.
"Akademik başarı ve uyku düzeni etkileniyor"
Dinç, sosyal medya bağımlılığının çocukların uyku düzenini bozabileceğini ve akademik başarılarını olumsuz yönde etkileyebileceğini dile getirdi. "Ekran ışığı, melatonin üretimini azaltarak uyku kalitesini düşürebilir. Uzun süre ekran başında kalmak ve sürekli gelen bildirimler, ders çalışma sürelerini kısaltarak konsantrasyon problemlerine yol açabilir." ifadelerini kullandı.
"Siber zorbalık psikolojik sağlığa zarar verebilir"
Dinç, sosyal medyada sıklıkla karşılaşılan siber zorbalığın çocukların psikolojik sağlığı üzerinde tehdit oluşturduğunu belirtti. "Siber zorbalık, anksiyete ve düşük özsaygı gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca, sosyal medya bağımlılığı çocukların günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle belirli sınırlar koymak önemli bir koruma yöntemi olacaktır." dedi.
"Yanlış içerikler çocukların algısını şekillendirebilir"
Sosyal medyada yayımlanan bazı içeriklerin çocukların davranışlarını olumsuz yönde etkileyebileceğine dikkat çeken Dinç, şiddet, madde kullanımı ve cinsellik gibi konularla ilgili yanlış bilgilerin, çocukların bu konulara bakışını olumsuz biçimde şekillendirebileceğini ifade etti.
"Aile iletişimi koruyucu bir önlem olabilir"
Psikolog Dinç, ailelere şu tavsiyelerde bulundu: "Çocuklarla açık ve sağlıklı bir iletişim kurmak, sosyal medya kullanımını sınırlandırmak ve güvenli internet kullanımı konusunda eğitim vermek, sosyal medyanın zararlarını en aza indirebilir. Ayrıca, çocukların yüz yüze iletişime teşvik edilmesi, teknoloji bağımlılığının olumsuz etkilerini azaltmada önemli bir adımdır."
