Peki nedir bu doğru bilinen yanlışlar ? Ve doğru olan nedir?
Yanlış: Her bel ağrısı fıtıktır.
Doğru: Bel ağrılarının %95’i fıtık kaynaklı değildir.
Yanlış: Bel fıtığı olan kişilerde mutlaka ağrı olmalıdır.
Doğru: Fıtığı olup hiç bulgu göstermeyen birçok insan vardır. Ağrı, uyuşma, karıncalanma ya da kuvvet kaybı her zaman fıtık belirtisi değildir.
Yanlış: Bel fıtığı yalnızca ağır kaldıranlarda olur.
Doğru: Kilo, uzun süre oturma, ayakta durma, ev işleri, cinsel aktiviteler, yanlış spor yapma gibi faktörler de fıtığa yol açabilir.
Yanlış: Sert zeminde yatmak bel fıtığına iyi gelir.
Doğru: Yatak seçimi kişinin kilosuna göre yapılmalıdır, genelde ortopedik yataklar önerilir.
Yanlış: Hareketsizlik, bel fıtığına iyi gelir.
Doğru: Uzun süre oturmak bel üzerindeki yükü artırır. Bu nedenle, sürekli oturmaktan kaçınmalı ve 10-20 dakikadan fazla hareketsiz kalmamalıdır.
Yanlış: Sürekli korse takmak gerekir.
Doğru: "Korse bel kaslarını zayıflatır" algısı yanlıştır. Doktorun önerdiği süre kadar korse takılabilir.
Yanlış: Bel fıtığı olan kişilere kilo zarar vermez.
Doğru: Kilo, omurga sağlığını etkileyen önemli bir faktördür ve fıtığın iyileşmesini zorlaştırır.
Yanlış: Her bel fıtığı ameliyat gerektirir.
Doğru: Ameliyat her zaman gerekli değildir. Fıtığın tedavisinde asıl hedef, fıtığın geri döndürülmesidir. Ameliyat kararı detaylı değerlendirme gerektirir.
Yanlış: Bel fıtığını her doktor tedavi edebilir.
Doğru: Tedavi sürecinin gecikmesi ya da yanlış doktor seçimi, tedaviyi zorlaştırabilir. Bu nedenle uzman doktor tercih edilmelidir.
Yanlış: Fıtık hastası ilaçla hayatına devam edebilir.
Doğru: Fıtık hastalarının egzersiz programı öğrenip, yeni bir yaşam tarzı benimsemeleri önemlidir.
Yanlış: Bel fıtığı ameliyatı çok zararlıdır.
Doğru: Ameliyat zararlıdır, ancak zorunlu durumlarda kaçınılmazdır.
Yanlış: Ameliyat sonrası hastalar hemen işe dönebilir.
Doğru: Ameliyat sonrası dikkatli olmak gerekir, aksi takdirde ileri dönemde fıtık ya da başka sorunlar oluşabilir.
Yanlış: Ameliyat sonrası hasta araba kullanabilir ve yürüyebilir.
Doğru: Ameliyat sonrası araba kullanmak ya da uzun süre yürümek, fıtığın tekrar etmesine neden olabilir.
