Sahur ve İftarda Beslenme Önerileri
Kronik hastaların Ramazan’da sağlıklı beslenmelerinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Doç. Dr. Solmaz, hastalığa özel beslenme önerilerini şu şekilde sıraladı:
- Şeker hastaları, sahur ve iftarda tatlı ve şekerli gıdalardan kaçınmalı.
- Böbrek hastaları, vücudun susuz kalmaması için yeterli miktarda sıvı tüketmeli.
- Kalp ve tansiyon hastaları, tuz alımını en aza indirerek beslenmelerini düzenlemeli.
Ramazan’da uzun süre aç kalmanın ardından iftarda aşırı yemek tüketiminin ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini belirten Solmaz, özellikle diyabet, tansiyon ve kolesterol hastalarının iftarda aşırı yemekten kaçınması gerektiğini ifade etti.
İlaç Kullanımı ve Oruçta Zorlanan Hastalar İçin Öneriler
Oruç tutan kronik hastaların ilaç kullanımına dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Solmaz, "Bazı ilaçlar aç karnına, bazıları ise yemek sonrası alınmalıdır. Bu yüzden sahur ve iftar saatlerine göre ilaç saatleri düzenlenmelidir." dedi.
Oruç tutmaya başlayan bazı hastaların ilk günlerde zorlanabileceğini belirten Solmaz, “Eğer bir hasta, orucun ilk günlerinde ciddi sağlık sorunları yaşarsa, orucunu bırakabilir ya da aralıklı oruç yöntemini deneyebilir. Ancak genel sağlık durumu iyi olan ve doktor onayı alan kronik hastalar, sahur ve iftarda ilaçlarını düzenli kullanarak oruç tutabilir.” ifadelerini kullandı.
Oruç Tutması Sakıncalı Olan Hastalar
Bazı hastalar için oruç tutmanın sağlık açısından ciddi riskler taşıdığını vurgulayan Solmaz, şu hastaların doktor kontrolü olmadan oruç tutmaması gerektiğini belirtti:
- Diyaliz hastaları ve diyalize yakın kronik böbrek hastaları
- Günde dört defadan fazla insülin kullanan Tip 1 diyabet hastaları
- Hayati önem taşıyan ilaçları düzenli kullanmak zorunda olan kronik hastalar
Bu gruptaki hastaların, sağlıklarını tehlikeye atmamak adına mutlaka doktorlarıyla görüşerek karar vermesi gerektiğini söyledi.
Doktor Kontrolünde Oruç Tutabilecek Kronik Hastalar
Solmaz, daha hafif kronik rahatsızlığı olan bazı bireylerin doktor kontrolünde oruç tutabileceğini belirtti.
- Sadece tablet ilaç kullanan ve şekeri dengede olan Tip 2 diyabet hastaları
- Düzenli ilaç kullanarak tansiyonunu kontrol altında tutan hipertansiyon hastaları
Bu hastaların, oruç tutmadan önce doktorlarına danışarak ilaç saatlerini ve beslenme düzenlerini Ramazan’a uygun hale getirmesi gerektiğini vurguladı.
"Hastalarımız, ilaçlarını ve beslenme programlarını Ramazan’ın saat düzenine göre ayarlamalıdır." diyerek kronik hastaların bilinçli hareket etmesi gerektiğinin altını çizdi.
